Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Snacks, papas fritas, ligeramente salada.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	1.35 g	1.35%
La energía (calorías)	560 kcal
Energía (julios)	2341 kJ
Proteína	6.72 g	6.72%
lípido total (grasa)	35.39 g	35.39%
Ceniza	3 g	3%
Hidratos de carbono, por diferencia	53.54 g	53.54%
Fibra, dietética total	4.2 g	4.2%
Azúcares, total de	0.34 g	0.34%
sacarosa	0.34 g	0.34%
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	45.95 g	45.95%
Calcio, Ca	24 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.43 mg
El magnesio, Mg	62 mg	0.06%
El fósforo, P	148 mg	0.15%
Potasio, K	1304 mg	1.30%
Sodio, Na	187 mg	0.19%
Zinc, Zn	1.51 mg
Cobre, Cu	0.299 mg
El manganeso, Mn	0.478 mg
El selenio, Se	7.8 µg
El fluoruro, F	61.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	27.3 mg	0.03%
tiamina	0.158 mg
Riboflavina	0.173 mg
La niacina	5.476 mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.815 mg
La vitamina B-6	0.651 mg
El folato, el total de	58 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	58 µg
El folato, DFE	58 µg
La colina, el total de	12.1 mg	0.01%
betaína	0.2 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	7.72 mg	0.01%
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	10.46 mg	0.01%
Tocoferol, gamma	5.11 mg	0.01%
Tocoferol, delta	0.44 mg
El tocotrienol, alfa	0.22 mg
Tocotrienol, beta	0.07 mg
Tocotrienol, gamma	0.19 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	22.1 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.49 g	5.49%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.019 g	0.02%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.007 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.13 g	0.13%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.008 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.291 g	4.29%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.024 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.727 g	0.73%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.157 g	0.16%
22: 0 ácido graso saturado	0.073 g	0.07%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.052 g	0.05%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	14.938 g	14.94%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.117 g	0.12%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.117 g	0.12%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.022 g	0.02%
18: 1 indiferenciada	14.557 g	14.56%
18: 1 cis	14.529 g	14.53%
18: 1 trans	0.028 g	0.03%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.239 g	0.24%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.004 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.004 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	12.416 g	12.42%
18: 2 indiferenciada	11.985 g	11.98%
18: 2 n-6 c, c	11.785 g	11.78%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.014 g	0.01%
18: 2 t no definida además	0.186 g	0.19%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.414 g	0.41%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.392 g	0.39%
18: 3 n-6 c, c, c	0.021 g	0.02%
18: 3i	0.001 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g